Хоолны дэглэм ба жингийн алдагдал 2024, Арваннэгдүгээр

Хоолны дэглэмд бэлтгэх, орхих онцлог

Хоолны дэглэмд бэлтгэх, орхих онцлог

Бие махбодийг хатуу хоолны дэглэмд хэрхэн зөв бэлдэх, дараа нь илүүдэл жингээ хасахгүйн тулд биеэ хэрхэн хатуу хоолны дэглэмээс хасах талаар олж мэдээрэй

Гэртээ гэдэсний өөх тосыг зайлуулах

Гэртээ гэдэсний өөх тосыг зайлуулах

Өөх тосыг алдах баталгаатай гэртээ хооллох, дасгал хийх энгийн дүрмийг мэдэж аваарай

Жин алдах зориулалттай чичиргээтэй платформ

Жин алдах зориулалттай чичиргээтэй платформ

Жин алдах ямар платформ вэ, чичиргээтэй платформыг практикт хэрхэн ашиглах, ямар давуу болон сул талуудтай болохыг олж мэдээрэй

Гэртээ бургуй хийж жингээ хасдаг

Гэртээ бургуй хийж жингээ хасдаг

Жин хасахад бургуй тавих нь яагаад ашигтай байдаг, ийм журам нь өөх шатаах процессыг хэрхэн хурдасгахыг олж мэдээрэй

Тэшүүрээр гулгах замаар жингээ хасах боломжтой юу?

Тэшүүрээр гулгах замаар жингээ хасах боломжтой юу?

Өөх тосыг шатаахад хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хэрхэн зөв тэшүүр сонгох, хэрхэн гулгах талаар олж мэдээрэй

Таргалалт ба хорт хавдар: жингийн хорт хавдрын хөгжилд үзүүлэх нөлөө

Таргалалт ба хорт хавдар: жингийн хорт хавдрын хөгжилд үзүүлэх нөлөө

Илүүдэл жинтэй бол аль эрхтэн хамгийн их эрсдэлд ордог, хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар олж мэдээрэй

Шүүс жингээ хасахад тусалдаг уу?

Шүүс жингээ хасахад тусалдаг уу?

Зарим жүүсний тусламжтайгаар хэрхэн зөв жингээ хасах, энэ шүүсийг эмчлэхэд ямар төрлийн жимс, ногоо хэрэглэж болохыг олж мэдээрэй

Жин алдах гүзээлзгэнэтэй хоолны дэглэмийн онцлог

Жин алдах гүзээлзгэнэтэй хоолны дэглэмийн онцлог

Гүзээлзгэнэтэй хоолны дэглэм нь жингээ хасах бусад хоолны дэглэмээс юугаараа ялгаатай вэ, хоол тэжээлийн үндсэн дүрэм. Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт, цэсийн сонголтууд. Жин хасах үр дүн, жингээ хасах талаархи тоймууд ба

Хоолны дуршлыг бууруулдаг эмүүд

Хоолны дуршлыг бууруулдаг эмүүд

Уушгины эсрэг эм гэж юу вэ, тэдгээр нь хэрхэн ажилладаг, хоолны дэглэмийг хоолны дуршил бууруулахад тань үнэхээр тусалдаг эсэхийг олж мэдээрэй

Япон хоолны дэглэмээр 14 хоногийн турш хавар жингээ хасаарай

Япон хоолны дэглэмээр 14 хоногийн турш хавар жингээ хасаарай

Япончууд хэрхэн жингээ хасаж, далайн эргийн улирлын бэлтгэлийг ердөө 2 долоо хоногийн дотор хийж сураарай

Preobesity гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн таних, юу хийх ёстой вэ?

Preobesity гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн таних, юу хийх ёстой вэ?

Таргалалттай тэмцэх уламжлалт бус аргууд, буруу хооллолт нь танд ямар үр дагаварт хүргэж болохыг олж мэдээрэй

Жин алдах зорилгоор Enterosgel -ийг авах онцлог шинж чанарууд

Жин алдах зорилгоор Enterosgel -ийг авах онцлог шинж чанарууд

Хэрэв та арьсан доорх өөх тосноос салахыг оролдож байгаа бол энэхүү нийтлэг гель хэрэглэх нь зүйтэй эсэхийг олж мэдээрэй

Читозан: Зуны улиралд жингээ хасахын тулд яаж авах вэ?

Читозан: Зуны улиралд жингээ хасахын тулд яаж авах вэ?

Илүүдэл жингээ хасах боломжийг олгодог стандарт бус боловч маш үр дүнтэй эмийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар олж мэдээрэй

Ховор хоол - онцлог шинж чанар, турах үр нөлөө

Ховор хоол - онцлог шинж чанар, турах үр нөлөө

Хоол хүнсэндээ байнга идэх нь чухал уу, эсвэл ижил нөлөөтэй илүү ховор боловч сэтгэл ханамжтай хоол хүнс хэрэглэж болох эсэхийг олж мэдээрэй

Нүүрс усгүй хоолны дэглэм - хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Нүүрс усгүй хоолны дэглэм - хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Жирийн хүмүүс хоолны дэглэмийг зөвхөн уураг дээр тогтмол хэрэглэж чаддаггүй бөгөөд эрүүл мэндэд ямар үр дагавартай болохыг олж мэдээрэй

Жин хасах цитрус: давуу ба сул талууд

Жин хасах цитрус: давуу ба сул талууд

Хэрэв та нүүрс ус багатай хоолны дэглэм барьж байгаа бол жүрж, мандарин хэрэглэх боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй

Сонгины хоолны дэглэм

Сонгины хоолны дэглэм

Энэхүү нийтлэлийг уншсаны дараа та хоолны дэглэм гэж юу болохыг, энэ нь таны биед ашиг тус, хор хөнөөл учруулж байгаа эсэхийг мэдэх болно. Мөн сонгины хэрэглээ, түүний найрлагатай хоолны дэглэм гэж юу вэ

Жолооч нарт зориулсан хоолны дэглэм

Жолооч нарт зориулсан хоолны дэглэм

Хоолны дэглэм нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст төдийгүй жолооч нарт ч хэрэгтэй. Жолооч нарт хэрхэн зөв хооллох, урт аялалд хэрхэн бэлдэх талаар олж мэдээрэй

Жин алдах зориулалттай tar

Жин алдах зориулалттай tar

Давирхай гэж юу болохыг, түүнтэй хэрхэн жингээ хасах, түүнчлэн эсрэг заалттай танилцаарай

Гурван гол өөх шатаагч

Гурван гол өөх шатаагч

Энэ нийтлэлд өөх тос яагаад биед хуримтлагдаж байгааг олж мэдэх болно. Мөн бид жингээ хасахад туслах хамгийн сайн өөх шатаагчийн талаар танд хэлэх болно

Таргалалтын эсрэг тэмцэлд Dandelion

Таргалалтын эсрэг тэмцэлд Dandelion

Илүүдэл жингээсээ салахын тулд танд ердийн данделион хэрэгтэй. Энэ ургамлын ашигтай шинж чанар, жингээ хасахад хэрхэн ашиглах талаар бид танд хэлэх болно

Турах найз

Турах найз

Mate цай нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Гол зүйлийг олж мэд. Мөн ханьдаа юу багтдаг, үүнийг хэрхэн зөв хооллох, эрүүл жор

Жин алдах Алтай

Жин алдах Алтай

Зефир ашиглан хэрхэн жингээ хасах талаар олж мэдээрэй. Та мөн энэ ургамлын өвөрмөц эдгээх шинж чанар, түүний найрлага, хүч чадал, эрүүл мэндэд тустай ашигтай жоруудын талаар мэдэх болно

Жин хасахад зориулагдсан чацаргана

Жин хасахад зориулагдсан чацаргана

Чацаргана бол маш үнэ цэнэтэй мод юм. Ашигтай шинж чанаруудын талаар, ямар хэлбэрээр ашигладаг, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр жингээ хасахад хэрхэн туслах талаар олж мэдэх

Туранхай кайен чинжүү

Туранхай кайен чинжүү

Cayenne чинжүү нь үр дүнтэй жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Та амтлагчийн шинж чанар, түүнийг хэрхэн ашиглах, жингээ хасахад өөр ямар төрлийн чинжүү хэрэглэдэг талаар мэдэх болно

Жин алдах зориулалттай сукцины хүчил

Жин алдах зориулалттай сукцины хүчил

Сукцины хүчил нь биед ямар ач тустай, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хэрхэн зөв хэрэглэх талаар олж мэдээрэй

Гэртээ өөх шатаах сэгсрэлтийг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэртээ өөх шатаах сэгсрэлтийг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрийн өөх шатаах коктейлийг хэрхэн яаж хийх, түүний ашиг тус, эсрэг заалтууд, янз бүрийн найрлагатай үр дүнтэй найрлага хийх жор

Жин алдах зориулалттай гуарана

Жин алдах зориулалттай гуарана

Гуарана бол жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Жингээ хэрхэн алдах, гуарана бэлдмэл хэрхэн ажилладаг, хэзээ эсрэг заалттай болохыг олж мэдээрэй

Жин алдах зориулалттай нимбэгний өвс

Жин алдах зориулалттай нимбэгний өвс

Lemongrass -ийн ашигтай шинж чанар, найрлага. Мөн энэ ургамалд үндэслэн турах эмчилгээний жорыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ? Энэ бүхнийг та манай нийтлэлээс олж мэдэх боломжтой

Жин алдах зориулалттай Dandelion

Жин алдах зориулалттай Dandelion

Данделион нь хогийн ургамал байсан ч турах үр дүнтэй хэрэгсэл гэж тооцогддог. Энэ нь жингээ хасахад хэрхэн тусалж болохыг олж мэдээрэй

Амттангаар жингээ хасах - мөрөөдөл үү эсвэл бодит байдал уу?

Амттангаар жингээ хасах - мөрөөдөл үү эсвэл бодит байдал уу?

Энэхүү нийтлэлд калори багатай цөөн хэдэн жорын дагуу хүмүүс яагаад чихэрлэг хоолонд дурлах болсон талаар товч тайлбарласан болно

Хэрхэн жин нэмэх вэ?

Хэрхэн жин нэмэх вэ?

Хэрэв та жин багатай бол эрүүл мэнддээ онцгой анхаараарай. Хэрэв танд туранхай удам дамжсан бол үүнийг засах боломжтой. Хэр хурдан жингээ хасах талаар сурах

Зургаан цагийн дараа яагаад идэх ёстой вэ?

Зургаан цагийн дараа яагаад идэх ёстой вэ?

Энэ нийтлэлд бид оройн зургаан цагаас хойш идэж болохгүй гэсэн эртний домгийг арилгахыг хичээх болно. Илүүдэл жингээ хэрхэн алдах талаар бид үнэнийг танд хэлэх болно

Зөгийн балтай гэдсийг хэрхэн яаж арилгах вэ?

Зөгийн балтай гэдсийг хэрхэн яаж арилгах вэ?

Зөгийн бал нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай, гэдэснээсээ салахад хэрхэн тусалж болохыг олж мэдээрэй. Мөн таны хувьд - үүн дээр үндэслэсэн хамгийн үр дүнтэй жор, журам

Гэртээ хурдан турах

Гэртээ хурдан турах

Нарийхан дүрс бол охин бүрийн мөрөөдөл юм. Бид гэртээ хурдан турах хэд хэдэн үр дүнтэй аргыг танилцуулах болно

Илүүдэл жинд нөлөөлдөг гормонууд

Илүүдэл жинд нөлөөлдөг гормонууд

Энэ нийтлэлд яагаад ийм олон хүн илүүдэл жинтэй болох асуудалтай тулгарч байгааг танд хэлэх болно. Та гормон, хүний биед үзүүлэх нөлөөний талаар мэдэх болно

Жин алдах цагаан гаа: жор, зөвлөмж, эсрэг заалт

Жин алдах цагаан гаа: жор, зөвлөмж, эсрэг заалт

Цагаан гаа нь жингээ хасахад маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хэрхэн ашигтай, найрлага, түүнтэй хамт хэрхэн жингээ хасах талаар олж мэдээрэй. Мөн цагаан гаагаар жингээ хасах ашигтай жор танд зориулагдсан болно

Олсоор үсрэх: жингээ хасах ашиг тус

Олсоор үсрэх: жингээ хасах ашиг тус

Жингээ хасахын тулд ердийн олс ашиглаж болно. Хэрхэн зөвийг нь сонгох, хэрхэн ашиглах, эрүүл мэндэд яагаад ийм ашигтай болохыг бид танд хэлэх болно

Жимсний хоолны дэглэм

Жимсний хоолны дэглэм

Жингээ хасахын тулд өлсгөлөн зарлаж биеэ ядраах шаардлагагүй. Та амттай жимсний хоолны дэглэмийг ашиглаж болно. Жин алдах энэ аргын онцлог, цэсийг олж мэдээрэй

Тураах массаж - үр дүнтэй юу?

Тураах массаж - үр дүнтэй юу?

Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал танд массаж хэрэгтэй юу, танд тус болох эсэхийг олж мэдээрэй