Хоолны дэглэм ба жингийн алдагдал

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Эрдэмтэд бүх өөх тос нь биед хортой байдаггүйг тогтоожээ. Өөх тос нь эрүүл мэндээ сайжруулж, жингээ хасахад хэрхэн тусалж болохыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Конжак хэрэглэх дэлгэрэнгүй тайлбар, заалт ба эсрэг заалтууд. Бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл, үр дүнтэй хоол хийх жор, бүтээгдэхүүнийг авах зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Улаан лоолийн шүүс жингээ хасахад үнэхээр тустай эсэх, хадгалалтын болон будагч бодисгүйгээр гэртээ улаан лоолийн шүүс хэрхэн яаж хийхийг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Таны хоолны дэглэмд аль шингэн илүү их байх ёстойг олж мэдээрэй: ус эсвэл бусад ундаа

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Илүүдэл жингээ хасахад чиглэсэн олон хөтөлбөр байдаг бөгөөд үүний нэг нь эмчилгээний турах системийн хоолны дэглэм бөгөөд хоёр долоо хоногийн дотор 10 кг жин хасах боломжийг олгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Таргалалтын асуудал орчин үеийн нийгэмд хамаатай юм. Эфедрин, аспирин, кофейны үр дүнтэй өөх шатаах хольцын талаар олж мэдэх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Орчин үеийн ертөнцөд олон хүн илүүдэл жинтэй байдаг. Хоолны дэглэм барихгүйгээр хэрхэн өөх тосоо алдах талаар сурмаар байна уу? Бидний зөвлөмжийг ашиглаарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Өнөө үед таргалалттай тэмцэх олон эм үйлдвэрлэдэг тул хамгийн сайн эмийг сонгоход хэцүү байдаг. Апетинолын шинж чанар, жингээ хасахад ашиглах талаар олж мэдэх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хатуу хатаахад чихэр, гурилын бүтээгдэхүүнийг ямар хүнсний бүтээгдэхүүн орлуулж болох вэ, хүмүүс яагаад хог хоолыг маш их хайрладаг болохыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хүмүүсийн 90 гаруй хувь нь бие махбоддоо сэтгэл хангалуун бус байдаг. Энэ нь үргэлж биеийн илүүдэл жин, таргалалтын тухай байдаггүй. Заримдаа туранхай байдал нь том асуудал болдог бөгөөд үүнийг даван туулахад амаргүй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Жин алдах зорилгоор маалингын хэрэглээ, онцлог, аргуудыг мэдэж аваарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хоол идэж байхдаа турах шалтгаан болдог эрүүл мэндийн 10 өвчин, хурдан туранхайтай хэрхэн тэмцэх талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Татьяна Малахова Let Them Talk нэвтрүүлэгт оролцсоныхоо дараа турах системээрээ алдартай болсон. Түүний турах хоол тэжээлийн хөтөлбөрийн зарчмуудтай танилцана уу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Илүүдэл жинтэй тэмцэх олон аргыг зохион бүтээсэн боловч энгийн унадаг дугуйг ихэвчлэн мартдаг. Яриа нь унадаг дугуй ашиглан хэрхэн илүү жингээ хасах тухай байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Бодисын солилцооны түвшин буурах нь жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хасаарай - хялбар бөгөөд энгийн. Зөв хооллох, ус уух, дасгал хийхэд хангалттай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Combidress нь дотуур хувцасны төрөл, бүтээгдэхүүний төрөл, онцлог шинж чанар, давуу болон сул талууд, тэдгээрийг ашиглах дүрэм, самнасан хувцасны хэмжээг сонгох онцлог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Таргалалттай тэмцэж буй хүн бүр мэддэг байх ёстой гол дүрмүүд байдаг. Тэдэнтэй танилцаж, одоо сүнсэнд зохистой биеийг бүтээж эхлээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Оросын телевизийн хөтлөгч Арина Шарапова өөрийнхөө дүр төрхийг хэрхэн яаж засах тухай бас нэг жишээ хэлэв. Энэхүү турах хөтөлбөр гэж юу болох, үүнээс хэрхэн зөв гарах талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Энэхүү нийтлэлээс та Шведийн хоол тэжээлийн мэргэжилтний турах хөтөлбөр гэж юу болох, түүний давуу тал, сул тал, эсрэг заалттай танилцах болно. Мөн долоо хоног тутмын хоолны дэглэмийг анхаарч үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Митчелл хоолны дэглэмд Бонн шөл дээр үндэслэсэн долоо хоног тутмын хоолны дэглэм багтдаг. Энэхүү хоолыг хэрхэн яаж хийх, үүнтэй хамт жингээ хэрхэн үр дүнтэй бууруулах талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Загвар өмсөгчдийн хоолны дэглэм нь олон эмэгтэйчүүдэд туранхай, өөртөө итгэлтэй болоход тусалдаг. Энэ нийтлэлд та шилдэг загвар өмсөгчдөөс жингээ хасах аргуудтай танилцаж, гурав, дөрөв, долоон хоногийн хоолны дэглэмийн онцлог нь юу болохыг олж мэдэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хэрэв танд илүүдэл жин төдийгүй зүрх судасны тогтолцооны асуудал байгаа бол зүрх судасны эмч Артур Агатстоны боловсруулсан далайн эргийн хоолны дэглэмийг анхаарч үзээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Энэ нийтлэлд Москвагийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Алексей Ковалковын хоолны дэглэмийн талаар ярих болно, мөн хоолны дэглэмийн талаар ярих болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Калори тоолох нь хурдан турах алхам юм. Хүн өдөр бүр 1500-2200 ккал зарцуулдаг. Эрчим хүчний хэрэглээ, хэрэглээ нь нас, өндөр, жингээс хамаарч дангаар нь хийгддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Уулын үнс ямар ашигтай шинж чанартай, хаана ашигладаг, найрлагад нь юу багтдагийг бид танд хэлэх болно. Уулын үнсээр хэр хурдан турж болохыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Ердөө 1 сарын дотор өөрийгөө хэрхэн яаж эмх цэгцтэй болгох, илүүдэл жингээ хасах, спортын галбиртай болох цагийг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хаврын өөх шатаах бүх ашиг тус, хоолны дэглэмээ хэрхэн зөв зохион байгуулах талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Илүүдэл жингээ хасаад зогсохгүй жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд хэрхэн зөв гүйж сурах талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хүмүүс яагаад намар таргалж, намар галбираа хадгалахад туслах 20 дүрмийг баримталдаг болохыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Нас ахих тусам яагаад хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай байгааг, 20 ба 40 насны хоолны дэглэмийн ялгаа юу болохыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Илүүдэл жингээ хасахын тулд хэрхэн зөв хооллож эхлэх талаархи үндсэн зарчмуудыг мэдэж аваарай, ийм хоолны дэглэмийн ач тус юу вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Жингээ хасах үед хөхөө хадгалах, хоолны дэглэм барих явцад хөхний хэмжээ их хэмжээгээр алдсан тохиолдолд сэргээх боломжтой зөвлөмжүүдийг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Өөх тосыг шатаахад хэрэглэхийг хатуу хориглодог нийтлэг 7 аргыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Та хэвийн хооллож эхэлмэгц таны жин яагаад эргэж ирдэг вэ, үүнээс сэргийлэхийн тулд хэрхэн жингээ хасах талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд жингээ хасахыг амьдралын ямар үед хатуу хориглодог, хоолны дэглэм барихгүйгээр арьсан доорх өөх тосноос салах боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хөгшрөхөд өөх хуримтлагдахаас зайлсхийх 6 маргаангүй хүчин зүйлийг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Хэрэв та хатаж байгаа бол хоолны дэглэмд хэрэглэж болох ТОП-8 хоол хүнс, амттай, гэхдээ илчлэг багатай хоол хэрхэн хийх талаар олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Арьсан доорх өөх тосноос хурдан салах нь таны биед яагаад аюултай вэ, өөх шатаах ийм арга нь ямар үр дагаварт хүргэж болохыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Жинхэнэ хар шоколадыг хоолны дэглэмд оруулах эсэх, өөх шатаах явцыг хэр удаашруулах талаар мэргэжлийн тамирчид, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг олж мэдээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 09:01

Пробиотикууд нь уламжлалт хоол тэжээлийн үндсэн дээр өөх шатаах сайн нөлөө үзүүлж чадах эсэхийг олж мэдээрэй, эсвэл энэ бол өөр нэг буруу ойлголт юм