Хоолны дэглэм ба жингийн алдагдал 2024, Арваннэгдүгээр

Гадил жимсний хоолны дэглэм ба жингээ хасах цэс

Гадил жимсний хоолны дэглэм ба жингээ хасах цэс

Гадил жимсний хоолны үндсэн зарчим. Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт, ойролцоогоор 3 ба 7 хоногийн цэс. Гадил жимсний хоолны үр дүн, бодит тойм

Брагг мацаг барих дүрэм, үр дүн

Брагг мацаг барих дүрэм, үр дүн

Брагг мацаг барих систем гэж юу вэ? Үндсэн дүрэм, зөвлөгөө, хортой бүтээгдэхүүн. Пол Брагг мацаг барих эмчилгээнээс гарах арга зам, үр дүн. Пол Брэг бол мацаг барих онолыг үндэслэгч юм. Эрдэмтдийн утаа

Уургийн хоолны дэглэм ба цэс

Уургийн хоолны дэглэм ба цэс

Уургийн хоолны дэглэмийн онцлог, дүрэм, давуу ба сул талууд. Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт. Өдөр бүр, долоо хоног, 10 хоногийн цэс. Жин алдах талаархи тоймууд

Diet 5: 2 - цэс ба тойм

Diet 5: 2 - цэс ба тойм

5: 2 хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм, түүний давуу тал, сул тал, эсрэг заалтууд. Бүтээгдэхүүн, долоо хоногийн цэсийг сонгох. Үр дүн, тойм

Шингэн хоолны дэглэм - дүрэм, цэс

Шингэн хоолны дэглэм - дүрэм, цэс

Шингэн хоолны дэглэм, зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнсний онцлог. Төрөл бүрийн шингэн хоолны дэглэм, цэсийн сонголтууд. Жин алдах үр дүн, тойм

Жин алдах Японы хоолны дэглэмийн цэс, үр дүн

Жин алдах Японы хоолны дэглэмийн цэс, үр дүн

Жин хасах Японы хоолны дэглэм гэж юу вэ, дүрэм, давуу болон сул талууд. Өдөр, долоо хоног, 14 хоногийн цэс. Үр дүн, тойм

Celery хоолны дэглэм ба цэс

Celery хоолны дэглэм ба цэс

Хоолны дэглэм, давуу болон сул талууд. 7, 14 хоногийн селөдерей хоолны дэглэмийн цэс. Үр дүнг хэрхэн хадгалах, жингээ хасах хүмүүсийн тойм

Жин хасахын тулд 40 жилийн дараа хоолны дэглэм барина уу

Жин хасахын тулд 40 жилийн дараа хоолны дэглэм барина уу

40 жилийн дараа турах хоолны дэглэмийн үндсэн зарчим. Хориотой болон зөвшөөрөгдсөн хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт, долоо хоногийн ойролцоо цэс. Үр дүн, тойм

Жин хасах хоолны дэглэм ба цэс

Жин хасах хоолны дэглэм ба цэс

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн жин хасах системийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Жин алдахад ямар хоол хүнс хувь нэмэр оруулдаг вэ, аль нь нэмэлт фунтаар хадгалагддаг вэ? Цэс бүрдүүлэх зарчим, үр дүн, санал хүсэлт

3, 7 хоногийн сүүний хоолны цэс

3, 7 хоногийн сүүний хоолны цэс

Сүүтэй хоолны дэглэмийн онцлог, юу идэж болохгүй, идэж болохгүй. Улирлын хэлбэлзэлтэй 3, долоо хоногийн цэсийн дээж. Үр дүн ба бодит санал хүсэлт

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан хордлогын хоолны дэглэм

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан хордлогын хоолны дэглэм

Онцлог ба дүрэм. Хоолны дэглэмийн үед ямар хоол хүнс идэж болох, ямар зүйлийг хатуу хориглодог. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хордлогын дараа ойролцоогоор хоолны дэглэмийн цэс

Англи хоолны дэглэмийн дүрэм, цэс

Англи хоолны дэглэмийн дүрэм, цэс

Дүрэм, зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүн. Долоо хоног, 2 долоо хоног, 21 хоногийн өдөр тутмын цэс. Жин алдах үр дүн, тойм

Жин алдах Бонн шөлний ашиг тус, жор

Жин алдах Бонн шөлний ашиг тус, жор

Бонн хоолны дэглэмийн үр ашиг, эсрэг заалт, үр дүн, үр дүн. Хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм, Бонн шөлийг хэрхэн яаж хийх, тойм, сэтгэгдэл

Хятад хоолны дэглэм ба жингээ хасах цэс

Хятад хоолны дэглэм ба жингээ хасах цэс

Хятад хоолны дэглэмийн дүрэм, зарчим, зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс, хоолны дэглэмийн эсрэг заалтууд. Долоо хоног, 14 хоног, 21 хоногийн цэс. Үр дүн, тойм

Кармен Электрагийн хоолны дэглэм: одтой жингээ хасах

Кармен Электрагийн хоолны дэглэм: одтой жингээ хасах

Жин хасахад тань туслах Кармен Электрагийн гоо үзэсгэлэн, гоолиг биеийн нууц. Жүжигчний хоолны дэглэмийн алхам алхмаар хийх процесс, юу идэх, юу идэж болохгүй

Цочмог хоолны дэглэм: хэт турах

Цочмог хоолны дэглэм: хэт турах

Улаан халуун чинжүүгээр хэрхэн жингээ хасах талаар уншина уу. Эсрэг заалт, хатуу хоолны дэглэм байдаг. TutKnow.ru дээрээс дэлгэрэнгүй уншина уу

Хуваах хоолны дэглэм

Хуваах хоолны дэглэм

Хоолны цэс болон хоолны бүлгүүдийн жагсаалтыг хуваах хоёр сонголт. Юу хольж, хольж болохгүй талаар хэрэгтэй зөвлөгөө

Жин хасахад зориулсан Orlistat: хэрэглээний онцлог

Жин хасахад зориулсан Orlistat: хэрэглээний онцлог

Илүүдэл жингээ хасахыг хүсч буй хүмүүсийн дунд тэжээллэг бодис хориглогчдын алдар нэр байнга өсөн нэмэгдэж байна. Жин хасахад Orlistat -ийг хэрхэн ашигладаг талаар олж мэдээрэй

Сибирийн эслэг: жингээ хасах програмын онцлог

Сибирийн эслэг: жингээ хасах програмын онцлог

Сибирийн эслэг нь маш олон ашигтай шинж чанартай тул жингээ хасах таны үнэнч туслах болж чадна

Жин хасахад метформиныг хэрэглэх онцлог

Жин хасахад метформиныг хэрэглэх онцлог

Чихрийн шижинтэй мансууруулах бодис нь өөх тосыг хэрхэн бүрмөсөн алдахад туслах талаар олж мэдээрэй

Стивиа хэрэглэх төрөл ба онцлог

Стивиа хэрэглэх төрөл ба онцлог

Стевийн хэрэглээний дүрэм, төрөл. Зөгийн балны ургамлын эсрэг заалттай

Гэртээ жингээ хасахад муми хэрэглэх онцлог

Гэртээ жингээ хасахад муми хэрэглэх онцлог

Шилажит бол жингээ хасах, целлюлит, суналт, пигментацийг арилгах, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулах маш сайн хэрэгсэл юм. Муми ашиглах шинж чанар, үр ашиг, дүрэм, түүний хэрэглээний талаар

Функциональ хоол тэжээл: энэ юу вэ?

Функциональ хоол тэжээл: энэ юу вэ?

Сүүлийн үед жингээ хасах хор хөнөөлгүй хоолны дэглэмд ихээхэн анхаарал хандуулж байна. Үүний нэг нь функциональ хоол тэжээл юм. Энэ техникийн онцлог шинж чанаруудтай танилцана уу

Ухаантай хооллосноор хэрхэн жингээ хасах вэ

Ухаантай хооллосноор хэрхэн жингээ хасах вэ

Стивен Хоксын аргын дагуу зөн совинтой хоол тэжээл гэж юу вэ, түүний үндсэн зарчим, давуу болон сул талууд, жингээ хасах дүрэм

Жин хасахад зориулагдсан бутархай хоол

Жин хасахад зориулагдсан бутархай хоол

Жин хасахад зориулсан бутархай хоол тэжээлийн онцлог, ашиг тус, эсрэг заалтууд. Цэс эмхэтгэх дүрэм, жишээг нэг өдөр, гурван өдөр, долоо хоног, сараар хийх боломжтой

Хэрхэн жингээ хасах вэ: хоол тэжээлийн сэтгэл зүй

Хэрхэн жингээ хасах вэ: хоол тэжээлийн сэтгэл зүй

Арьсан доорх өөх тосыг үр дүнтэй шатааж, хоолны дэглэмийг зөрчихгүй байхын тулд сэтгэцийн хандлага ямар байх ёстойг олж мэдээрэй

Жин алдах тахианы махны илчлэг багатай хоолны дэглэм

Жин алдах тахианы махны илчлэг багатай хоолны дэглэм

Тахианы махны дэглэмээр хэрхэн жингээ хасах талаар уншина уу. Хоолны дэглэмийн зарчим, хоолны дэглэмийн үндэс, тахианы махыг удаан хугацаагаар хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Жин алдах зориулалттай тараг хоолны дэглэм

Жин алдах зориулалттай тараг хоолны дэглэм

Тарагны дэглэмээр 10 хоногийн дотор хэрхэн жингээ хасах вэ? Та ямар тараг сонгох ёстой вэ? Дүрэм, нарийвчилсан цэс, биеийн ашиг тус, үр дүнгийн талаар уншина уу

Жин алдах тарвас - улирлын чанартай хоолны дэглэм, эсрэг заалт, цэс

Жин алдах тарвас - улирлын чанартай хоолны дэглэм, эсрэг заалт, цэс

Тарвасны хоолны дэглэм нь зөвхөн амттай төдийгүй биед тустай эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Одоо жингээ хасахын тулд үзэн яддаг зүйлээ идэх гэж өөрийгөө хүчлэх шаардлагагүй болно

Жин хасахад зориулсан kefir хоолны дэглэм

Жин хасахад зориулсан kefir хоолны дэглэм

Кефир хоолны дэглэм хэр үр дүнтэй вэ? Энэ гайхалтай бүтээгдэхүүнийг ашиглан жингээ хасах хамгийн түгээмэл аргуудын талаар өгүүлдэг: kefir mono-diet 3 хоног, 5 өдөр, 9 хоног, буулгах, kefir шал

Давсгүй хоолны дэглэм 15 хоногийн турш

Давсгүй хоолны дэглэм 15 хоногийн турш

Давсгүй хоолны дэглэмийн тухай: давуу болон сул талууд, дүрэм журам, эсрэг заалттай цэс, тойм, үр дүн

Байцааны хоолны дэглэм 10 хоног: цэс ба дүрэм

Байцааны хоолны дэглэм 10 хоног: цэс ба дүрэм

Жин алдах байцааны хоолны дэглэмийн тухай: 10 хоногийн дотор хэдэн кг жин шаардагдах вэ, цэсэнд юу багтсан, дүрэм, давуу болон сул талууд

Тарвасны хоолны дэглэм

Тарвасны хоолны дэглэм

Хэрэв та өлсгөлөнгүйгээр хурдан жингээ хасахыг хүсч байвал тарвасны хоолны дэглэм барьж үзээрэй - энэ нь хоол боловсруулах замын асуудлыг арилгаж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг

Эрүүл, эрүүл зууш

Эрүүл, эрүүл зууш

Зууш гэж юу вэ, жингээ хасахад тохиромжтой хөнгөн зуушны үндсэн дүрмүүд. Амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд эрүүл зуушны сонголт, жор

Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмтэй хоол хүнс, цэс

Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмтэй хоол хүнс, цэс

Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн дүрэм, давуу болон сул талууд. Хоол хийхийг зөвшөөрсөн болон хориглосон бүтээгдэхүүн. Өдөр, долоо хоног, сарын цэс. Жин алдаж буй хүмүүсийн үр дүн, бодит тойм

5 кг жингээ хэрхэн яаж хаях вэ

5 кг жингээ хэрхэн яаж хаях вэ

5 кг жин хасах талаар юу мэдэх нь чухал вэ? Зөвлөмж, үр дүнг засах хурдан, урт хугацааны хоолны дэглэм. Хоолны дэглэмгүйгээр нэг сарын дотор 5 кг жин хасах вэ?

Хүнсний ногооны өдрийн дүрэм, сонголтууд

Хүнсний ногооны өдрийн дүрэм, сонголтууд

Биеийг буулгах ногооны өдөр гэж юу вэ, түүнийг явуулах үндсэн дүрэм. Ямар бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болох вэ, цэсэнд хэрхэн нэгтгэх вэ? Хүнсний ногоог 10 хоногийн турш идээрэй. Жин алдах үр дүн, тойм

Гөлгөрөөр хэрхэн жингээ хасах вэ?

Гөлгөрөөр хэрхэн жингээ хасах вэ?

Жин хасах асуудал олон хүний санааг зовоодог боловч энэ процедурыг бас маш амттай болгох боломжтой гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Үүнийг хийхийн тулд смүүти ашиглан хэрхэн жингээ хасах талаар сурахад л хангалттай

Уургийн өдрийн дүрэм, сонголтууд

Уургийн өдрийн дүрэм, сонголтууд

Уургийн өдөр гэж юу вэ, үндсэн дүрэм, сортууд. Жин алдах үр дүн, тойм

Зуны хоолны дэглэм ба цэс

Зуны хоолны дэглэм ба цэс

Зуны хоолны дэглэмийн дүрэм, давуу болон сул талууд. Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс, 5, 7, 14 хоногийн цэс. Жин алдсан хүмүүсийн үр дүн, тойм. Зуны хоолны дэглэм бол хоолны дэглэм юм