Спортын хоол тэжээл 2024, Арваннэгдүгээр
Анаболик процессыг нэмэгдүүлэх, катаболик процессыг багасгахын тулд уураг хэрэглэх цагийг олж мэдээрэй
Илүүдэл жингээ хасах, булчингийн жингээ барих зорилготой бол уураг хэрхэн яаж авах талаар олж мэдээрэй
Та яагаад баар хэрэгтэй байна, булчингийн массыг ихэсгэж, өөх тосноос салж буй хүмүүст ямар давуу болон сул талтай болохыг олж мэдээрэй
Бөөн уургийн холимог эквивалентийг ашиглах нь үнэ цэнэтэй эсэх, эдгээр зардлын хэмнэлтэд хэрхэн нөлөөлж болохыг олж мэдээрэй
Бодибилдингийн булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, тайвшруулах булчинг бий болгоход хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмийн гаж нөлөө юу болохыг олж мэдээрэй
Хэрэв та анаболик стероидын өндөр тунг удаан хугацааны турш хэрэглэвэл ямар үр дагавар гарч болохыг олж мэдээрэй
Олон төрлийн спортоор хичээллэдэг тамирчид тэсрэх хүчийг сэргээж, хөгжүүлэхийн тулд аль витамин, эрдэс бодис хэрэглэдэг болохыг олж мэдээрэй
Анаболик стероид ууж, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийн тулд ямар курс хийхийг зөвлөдөг тухай Арнольдын санаа бодлыг олж мэдээрэй
Олон мэргэжлийн бодибилдингчид булчингийн хамгийн их ашиг олохын тулд өндөгний уураг яагаад хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг болохыг олж мэдээрэй
GHRP-6 пептид нь өсөлтийн гормоны нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. Бодисыг ашиглах онцлог шинж чанаруудын талаар олж мэдэх. GHRP-2 шүүрлийн пептидийн эмийн онцлог ба тун
Байгалийн анаболик стероидууд нь АС -ийн өөр хувилбар юм. Тэдний төрөл, эерэг чанар, хүлээн авах схемийг олж мэдэх. Үүний ачаар таны ахиц дэвшил хамгийн дур булаам "химичдийн" атаархлыг төрүүлэх болно
CJC-1295 эм нь өсөлтийн гормоныг нэмэгдүүлэх пептид юм. Түүний онцлог, бодибилдингийн хэрэглээний талаар олж мэдэх. Энэхүү пептидийг ашиглахдаа юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Энэ нийтлэлд хурдан нүүрс усыг хэзээ идэх, энэ нь юунд зориулагдсан талаар ярих болно. Өгүүллийн агуулга: Сургалтын дараах боломжууд Анаболик механизмын эхлэл Хэрэглээний түвшин
Биеийн тамирын дасгалыг сэргээх, булчингаа нэмэгдүүлэхэд ямар жин нэмэгчид илүү тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй
Анаболик стероидууд тамирчдын шөрмөс, үе мөч дээр хэрхэн ажилладагийг олж мэдээрэй. Хүчтэй эсэргүүцлийн бэлтгэл хийх явцад биеийн эдгээр хэсгүүд ачааны ихэнх хэсгийг авч явдаг
Телмисартан бол цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх эм юм. Бодибилдингийн гипертензийг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдээрэй. Мансууруулах бодисыг хэрхэн яаж хэрэглэх, ямар тунг аюулгүй гэж үздэг
Ус бол бие махбодид маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ баримтыг хүн бүхэн мэддэг. Бодибилдинг хийхэд ус ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг олж мэдээрэй. Үүнийг хэрхэн зөв, ямар хэмжээгээр хэрэглэх вэ
Бага нүүрс ус, уураг ихтэй хоолны дэглэм яагаад ийм түгээмэл байдаг вэ? Ийм хоолны дэглэм нь үр дүнд хүрэхэд тусалдаг уу? Одоо олж мэдээрэй
Өнөөдөр бид хамгийн алдартай аман стероидуудын нэг болох дианаболын талаар ярих болно
Та амин хүчил уух ёстой юу? Тэд бодибилдинг хийхэд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? BCAAs нь жингээ хасах эсвэл жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг вэ? Та эдгээр нууцыг яг одоо олж мэдэх боломжтой
Стероидын эмчилгээний явцад ханиад хүрч байвал яах вэ гэсэн асуулт нэлээд хамаатай юм. Та мөчлөгийн үеэр ханиад хүрсэн үед юу хийхээ мэдэж аваарай
Та стероидууд яагаад Египтэд үнэгүй зарагддаг болохыг мэдэхийг хүсч байна уу, гэхдээ бид тараах эрүүгийн хариуцлага хүлээдэг үү? Та эдгээр асуултын хариултыг эндээс олж болно
Тамирчдын дунд стероидууд маш их алдартай байдаг тул энэ талаар баяжих хүсэлтэй хүмүүс олон байдаг. Хуурамч стероидыг хэрхэн таньж болохыг олж мэдээрэй
Хэрэв та булчингийн массыг тасралтгүй ахиулахыг хүсч байвал зөв хооллолтыг хийх хэрэгтэй. Энд бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл зурсан болно
Булчингийн массыг олж авах, хүч чадлын үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд та хоолны дэглэмийг зөв зохистой барих хэрэгтэй. Бодибилдингчид хэрхэн хооллох, ямар хоолны нууцыг нуун дарагдуулдаг
Фитнессийн хувьд гол зүйл бол бэлтгэл биш, харин зорилгоосоо хамааран чадварлаг хоол тэжээл юм. Илүүдэл жин, өөх тосоо алдахын тулд хоолоо хэрхэн зохион байгуулах талаар сурах уу?
Би хүчээ нэмэгдүүлж, булчингаа бэхжүүлэхийн тулд "хими" хэрэглэх шаардлагатай юу? Үнэхээр урт хугацааны сургалтын тусламжтайгаар та сайн үр дүнд хүрч чадна. Тиймээс, нийтлэлийг унших цаг болжээ
AICAR пептид нь тамирчдын сонирхлыг татдаг. Түүний ашиг тус, бодибилдингийн ашиг тусын талаар олж мэдэх. AICAR пептид яагаад алдартай болсон бэ?
Өнөөдрийн нийтлэл нь амны хөндийн стероидын тусламжтайгаар биед юу тохиолддогийг танд хэлэх болно. Нийтлэлийн агуулга: Амны хөндийн стероидын стероид ба ходоодонд тохиолддог биохимийн механизм
Анаболикийг мөн гэртээ бэлдэж болно. Хамгийн гол нь суурийн тосыг зөв сонгох явдал юм. Стероид үйлдвэрлэхэд ямар тос тохиромжтой болохыг олж мэдээрэй
AOD-9604 пептидийг өөх шатаагч болгон ашигладаг. Энэ эмийн бүх шинж чанар, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй. AOD-9604 пептидийн өвөрмөц чанар нь юу вэ, түүний үр дүнгийн түвшин юу вэ?
Мэргэшсэн сэтгүүлүүдэд янз бүрийн ашиг хонжоо олох хүмүүсийн зар сурталчилгаа ихэвчлэн олддог. Гейнер ашиглах шаардлагатай байгаа эсэх, хэзээ хийхээ олж мэдээрэй
Лиотиронин эсвэл Т3 нь бодибилдингд өөх шатаах үйлчилгээтэй болохыг олж мэдсэн. Мансууруулах бодисын шинж чанар, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдэх
Хэрэв та бодибилдингээр хичээллэж, эрүүл байхыг хүсч байвал? Дараа нь танд бодибилдингчид хэрэглэдэг нэмэлт тэжээлүүдтэй танилцахыг зөвлөж байна
Стероидыг хэрхэн сонгох, идэвхтэй бодисын тун нь шошгон дээр заасан үр дүнтэй тохирч байгаа АС компанийг хэрхэн тодорхойлох вэ. Хариултыг яг одоо олж мэдээрэй. Өгүүллийн агуулга: Стероидыг сонгох
"Татах синдром" гэж нэрлэгддэг зүйл бол стероидын мөчлөг дуусах нь зайлшгүй бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Татах синдромын талаар бүгдийг мэдэж аваарай
Андроген яагаад тамирчин бүрийн курсэд маш чухал байдаг. Ийм хүчирхэг, аюултай стероидын эмийн ард ямар нууц нуугдаж байгааг олж мэдээрэй
Бодибилдингийн гол зорилго бол булчингийн массыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Үүнийг хийх олон арга бий. Сард хэрхэн 5 кг жин нэмэх талаар олж мэдээрэй
Хэрэв та дасгал хийж байгаа бол таны өмнө чухал асуулт бол булчингийн өсөлтөд ямар уураг хэрэгтэй вэ? Бид бодибилдингийн оддын хэрэглэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг санал болгож байна
Нэмэлтүүд - домог эсвэл бодит байдал уу? Эдгээр эмүүд хэр ашигтай болохыг, дасгал хөдөлгөөн хийж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүс уух ёстой эсэхийг олж мэдээрэй