Спортын хоол тэжээл 2024, Арваннэгдүгээр
Эрэгтэй хүний биед эстроген дааврын өндөр түвшин нь гаж нөлөө үзүүлдэг болохыг мэддэг. Стероидын мөчлөгт антиестроген хэрэглэх талаар олж мэдэх
Энэхүү жагсаалтад стероид хэрэглэдэг дэлхийн хамгийн маргаантай тамирчдыг оруулсан болно. Хэн допинг хэрэглэсэн нь тогтоогдсоныг олж мэдээрэй
Энэ нийтлэлд бид метан гэх мэт алдартай стероидуудтай болденоныг харьцуулсан дүн шинжилгээ хийх болно
Элэгийг цэвэрлэх үр дүнтэй эм, арга. Энэ бол зөвхөн тамирчдад төдийгүй аливаа хүнд маш чухал асуулт юм. Элэг цөсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хэрхэн зөв зохион байгуулах талаар олж мэдээрэй
Агуу Арнольд булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийн тулд ямар төрлийн спортын нэмэлт тэжээл санал болгодог болохыг олж мэдээрэй
Булчин задрахаас сэргийлж, булчингийн гликогенийн нөөцийг хурдан сэргээхийн тулд хүнд дасгал хийсний дараа юу идэхээ мэдэж аваарай
Хоол тэжээлийн хөтөлбөр боловсруулахдаа бодибилдингчид уураг, нүүрс усыг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Уураг, нүүрс усыг хэзээ уухыг олж мэдээрэй
Бодибилдингийн ертөнцөд өөх тосгүй туранхай булчингийн массыг олж авахад туслах хамгийн өвөрмөц стероидуудын нэгийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй
Пептид бол спортын хоол тэжээлийн зах зээл дэх өөр нэг маркетингийн арга эсвэл чанарын булчинг бий болгох үнэхээр үнэтэй эм мөн эсэхийг олж мэдээрэй
Булчингийн массыг ихэсгэхийн тулд арьсан доорх өөх тос хуримтлуулахгүйгээр хоолны дэглэмээ хэрхэн барих талаар олж мэдээрэй
Эрүүл мэнд, өлсгөлөндөө хохирол учруулахгүйгээр нэмэлт фунтыг хурдан алдах ямар хүчин зүйлийн зардлаар олж мэдээрэй
Бид стероидын сайн ба муу талыг бодитой талаас нь харуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн сайн үр дүнтэй, хор хөнөөлгүй чадварлаг курс бий болгоход тусалдаг
Та өдөрт хэр их, ямар төрлийн амин хүчил хэрэглэх ёстой вэ? Хүч чадал, булчингийн өсөлтийн хэмжүүрийг сурч, нэмэгдүүлэх
Бодибилдинг хийхэд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, хүрсэн үр дүнг хадгалах үйл явцыг хэрхэн хурдасгах талаар олж мэдээрэй
Өндөр андрогенийн анаболик стероидууд булчингийн өсөлт, хүч чадалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар олж мэдэх
Булчингийн массыг бий болгоход тестостероны ач холбогдлын талаар олон зүйл ярьдаг. Тийм үү? Энэ нийтлэл нь энэ даавартай холбоотой мөчлөгийг нээдэг
Та яагаад маш их алдартай спортын хоол тэжээлийг худалдаж авах ёсгүйг олж мэдээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүний шинжилгээ нь дэлхийн спортын мэргэжилтнүүдийг цочирдуулжээ
Витамин, эрдэс бодисын талаар эрдэмтэд, мэргэжлийн тамирчид танаас юу нууж байгааг олж мэдээрэй? Хүний ухамсарыг эвддэг үнэн
Аварга тамирчид хоолны дэглэмээ хэрхэн боловсруулдаг, тамирчид яагаад хоол тэжээлийг нэгдүгээрт тавьдаг болохыг олж мэдээрэй. Унтах, бэлтгэл хийхээс ч илүү чухал гэж би гайхаж байна уу?
Булчингийн эдийг нэмэгдүүлэхийн тулд цусан дахь тодорхой бодисууд байх ёстой. Цусны шаардлагатай найрлагад хүрэх боломжтой юу, бид өнөөдрийн нийтлэлд авч үзэх болно
Тамирчид, бие махбодийн хэт их ачаалалтай идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүст витамин, эрдэс бодис хэрэглэх дэлгэрэнгүй схем
Унтахаасаа өмнө нүүрс ус агуулсан байх ёстой, эсвэл булчингаа хамгийн их масстай болгохын тулд ходоодоо оройтож шахах шаардлагатай эсэхийг олж мэдээрэй
Бодибилдингийн спортын хоол тэжээл, нүүрс ус-уургийн коктейлийн ашиг тусын талаар олон домог дэлгэж байна
40 хоногийн турш 10 кг хүртэл жин хасахад хүргэж болзошгүй түрэмгий хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар таны биеийг хатаах үр дүнг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олж мэдээрэй
Та хоолны дэглэм барьж байхдаа уураг ихтэй хоол идэх хэрэгтэй юу, эсвэл дунд тунгаар, элэг, бөөрөнд нэмэлт ачаалал өгөхгүйгээр идэж болно гэсэн домогийг бид үгүйсгэдэг
Анаболик стероидыг хэрэглэхгүйгээр бодибилдингийн булчингийн өсөлтийг хэрхэн нэмэгдүүлэх, нөхөн сэргээх хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олж мэдээрэй
Эмэгтэй бодибилдингт стероид хэрэглэх бүх эерэг ба сөрөг талыг олж мэдээрэй. Зөвхөн дэлхийн оддын практик зөвлөмжүүд
Мэргэжлийн бодибилдингүүдийн хоолны дэглэмд ямар нууцууд нуугдаж байгааг, яагаад тэд цагийнхаа 90% -ийг бодибилдингийн хоол тэжээлд зориулдаг болохыг олж мэдээрэй
Боксын дүрийг хэрхэн төлөвшүүлж, энэ төрлийн тулааны урлагт сайн үр дүнд хүрэхийг сур. Мэргэжлийн боксчдын зөвлөмж
Аль загвар зохион бүтээгч стероидыг богино хугацаанд үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд хурдны спортод ашигладаг болохыг олж мэдээрэй
Эмийн бэлдмэл хэрэглэх дэглэмийн практик тодорхойлолт, үр дүнгийн харааны үзүүлэлтүүд. Хатаах, таргалахын тулд эмийн санд юу худалдаж авахыг олж мэдээрэй
Хэрэв та өсөлтийн даавар авахыг хүсч байвал зарим стероидыг авахын тулд ямар эсрэгбие үүсгэдэг болохыг мэдэх хэрэгтэй. GR -ийг яг одоо ашиглаж сураарай
Олон тамирчид цагаан хоолтон болох нь тэдний спортын хөгжилд сөргөөр нөлөөлөх болов уу гэж боддог. Энэ нийтлэл нь үүнд хамгийн бүрэн дүүрэн хариулт өгөх болно
Энэхүү нийтлэл нь буруу хэрэглэсэн стероидын дараа үүсч болох төмсөгний хатингиршилтай холбоотой асуудалд зориулагдсан болно
Аль компанийн стероидууд массыг олж авах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд илүү дээр вэ? Тун ба идэвхтэй найрлага нь үйлдвэрлэгчийн зарласан үзүүлэлтэд хаана нийцэх вэ?
Энэхүү нийтлэлд тамирчин бүр өөрийн гараар бэлтгэж болох уураг-нүүрс усны хольцыг тайлбарласан болно
Та бусад биеийн тамирын зааланд оролцогчдын 90% -ийн нэгэн адил мэргэжлийн бодибилдингчдийн хоолны дэглэмийн талаар гүнзгий андуурч байгаагаа олж мэдээрэй
BCA -ийг ашиглах нь үнэ цэнэтэй юу эсвэл ердийн уургийн бүтээгдэхүүнд мөнгө зарцуулах нь дээр үү гэдгийг олж мэдээрэй. Агуу аваргуудын практик зөвлөмжийг дэлгэж байна
Стероидын эмчилгээний явцад болон дараа нь гаж нөлөө үзүүлэхгүйн тулд ямар ароматаза дарангуйлагч хэрэглэх ёстойг олж мэдээрэй
Булчингийн массыг аль болох үр дүнтэй олж авах, хүч чадлын үзүүлэлтээс ахихын тулд бодибилдингчийн хоолны дэглэм ямар байх ёстойг олж мэдээрэй