Спортын хоол тэжээл 2024, Дөрөвдүгээр сар
Антибиотик витамин гэх мэт эмүүд яагаад хамгийн их хэрэгцээтэй байдаг, хэзээ хэрэглэх ёстойг олж мэдээрэй
Та яагаад чихэр тогтмол идэж болохгүй, энгийн нүүрс ус хэрэглэснээр үүсэх сөрөг үр дагавраас хэрхэн сэргийлэх талаар олж мэдээрэй
Боксчид тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх, хурдан цохилт өгөх, хүнд цохилтоос хурдан эдгэрэхийн тулд ямар эм ууж байгааг олж мэдээрэй
Хэрэв та стероидын мөчлөгт байгаа бол хүүхдүүдийг төлөвлөх нь зүйтэй эсэх, таны хүүхдэд ямар үр дагавар авч болохыг олж мэдээрэй
Бодибилдингчид яагаад стероидын курс хэрэглэсний дараа Каберголиныг байнга хэрэглэдэг, энэ ер бусын эм нь ямар ашиг тустай, аюултай болохыг олж мэдээрэй
Хоол тэжээлийн мэргэжилтний тусламжгүйгээр функциональ хоолны дэглэмийг хэрхэн бие даан бий болгох талаар олж мэдээрэй
Стероидын хамгийн бага тун нь үр нөлөөг хэрхэн нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй болохыг олж мэдээрэй
Бодибилдингийн мэргэжилтнүүдийн хурдан уураг PGP -ийн нарийвчилсан тойм. PGP -ийн ийлдэсний бүх давуу болон сул талуудыг олж мэдэх
Стероидын курс хэрхэн хийх, ямар эм хэрэглэх, тунг шинжлэх ухааны үүднээс олж мэдээрэй, ингэснээр курс дууссаны дараа хамгийн их үр нөлөөтэй байх болно
Хоол тэжээл ихтэй байсан ч биеийн өөхний эзлэх хувь эрс нэмэгдэхгүйн тулд ямар дааврыг дарах шаардлагатайг олж мэдээрэй
Антигипоксент гэж юу вэ, ямар шинж чанартай, зөв эмийг хэрхэн сонгох талаар олж мэдээрэй
Хэрэв та нүүрс ус багатай хоолны дэглэм барьж байгаа бол өөр шөл хэрэглэх ёстой эсэхийг олж мэдээрэй
Элэг яагаад өөх хуримтлагддаг, энэ асуудлыг эм, зохистой хоол тэжээлээр хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдээрэй
Охидын хоолны дэглэмд ямар спортын хоол тэжээл оруулах ёстой, найз охиндоо бэлэглэх спортын хоолыг хэрхэн зөв сонгох талаар олж мэдээрэй
Допингийн хороо яагаад цус сэлбэлтийг хамгийн хүчтэй анаболик стероидуудтай адилтгаж байгааг, мэргэжлийн тамирчид энэ процедурыг хэрхэн зөв хийж байгааг олж мэдээрэй
Алсын зайн гүйгчийн хоолны дэглэм юунаас бүрддэг, гүйж байхдаа хэрхэн шингэн уухыг (мөн ямар төрлийн) олж мэдэх
Өглөөний цай нь бидний биед үнэхээр чухал ач холбогдолтой юу эсвэл өнгөрсөн үеийнхний тогтоосон хэвшмэл ойлголт уу гэдгийг олж мэдээрэй
Цусан дахь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх, өөх тосны эдийг бууруулах, дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэмээр сур
Витамин, эрдэс бодисын дутагдлын шинж тэмдэг хэрхэн илэрч, хамгийн чухал бичил тэжээлийн дутагдлаас хэрхэн сэргийлэх талаар олж мэдээрэй
16/8 завсарлагатай мацаг барих нь туранхай масс олж авахад хэр үр дүнтэй болохыг олж мэдээрэй
Допингийн шинжилгээний хариу эерэг гарахгүйн тулд янз бүрийн стероидууд ямар курсээс гарах, курсээ хэрхэн зөв хийх талаар олж мэдээрэй
PGP Protein Isolate -ийг өрсөлдөөнөөс юугаараа ялгаруулж, биеийн тамирын зааланд зочлогч бүр үүнийг авах ёстойг олж мэдээрэй
PGP Gainer-ийг булчингийн масс, хүч чадалд ашиглах эсэхээ бодибилдингийн мэргэжилтний нарийвчилсан тоймоор олж мэдээрэй
Төрөл бүрийн спортын мэргэжлийн тамирчид өвдөлтийг хэрхэн даван туулж, ямар эм хэрэглэж байгааг олж мэдээрэй
Сөрөг илчлэг хоол хүнсний талаархи домог, баримтыг олж мэдээд хоолны дэглэм барьж байхдаа санаа зовох эсэхээ олж мэдээрэй
Амьсгалах шинэлэг аргуудын тусламжтайгаар мэргэжлийн тамирчид амьсгалаа хэрхэн сайжруулж байгааг олж мэдээрэй
Хоолны дэглэм барьж байхдаа хоолны дуршил буурах, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс дутагдсаныг тэвчихэд хялбар болгохын тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй
Энэ уураг хэр үр дүнтэй вэ, энэ нь уургийн нийлэгжилтийг өдөөж, массын өсөлтөд эерэг энергийн тэнцвэрийг бий болгодог эсэхийг олж мэдээрэй
Лептин даавар яагаад бидний биед чухал үүрэгтэй, түүний түвшинг хэвийн болгохын тулд ямар арга хэмжээ авах ёстойг олж мэдээрэй
Олон тамирчид яагаад булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, булчингийн чанарыг сайжруулахын тулд Леветоныг ашигладаг болохыг олж мэдээрэй
Нүүрс усыг зохицуулснаар асуудлын талбар дахь илүүдэл өөх тосноос хэрхэн амархан салж болохыг олж мэдээрэй
Стероид бус бүлгийн аль эм нь гайхалтай хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд хамгийн сайн туслах болохыг олж мэдээрэй
Хэрэв та урьд өдөр нь архинд хүчтэй хордсон бол дасгал хийж чадах эсэх, энэ нь ямар үр дагаварт хүргэж болохыг олж мэдээрэй
Дасгал хийсний дараа өлсгөлөн яагаад тохиолддог, биеийн тамирын заал идсэний дараа хооллох нь зүйтэй юу, нүүрс ус таны биед хэрхэн нөлөөлдөгийг олж мэдээрэй
Хэрэв та дугуй унахаар шийдэж, үр дүнгээ сайжруулахыг хүсч байвал допингийн дугуйчид юу хэрэглэдэг, хэрхэн яаж авах талаар олж мэдээрэй
Бодибилдингийн стероид бус эмийг ашиглан гүйцэтгэл, тэсвэр тэвчээрийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олж мэдээрэй
Хэрэв та хатуу хатаагч дээр байгаа бол чихрийн шижингийн эм хэрэглэж болох эсэхийг олж мэдээрэй
MTOR -ийн тусламжтайгаар хүчирхэг булчингийн массыг хэрхэн яаж уураг нийлэгжүүлэх, идэвхжүүлэх талаар олж мэдээрэй
Тамирчдын хоолны дэглэмд, жингээ хасахдаа ийм нүүрс ус хэрэглэх эсэхээ олж мэдээрэй
Хүйтний улирал нь бие махбодид стресст ордог бөгөөд ийм нөхцөлд ялангуяа зарим бичил тэжээл шаардлагатай байдаг. Өвлийн улиралд ямар витамин уухыг олж мэдээрэй