Хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр

Эрүүл мэндэд аюултай хүнсний нэмэлтүүд

Эрүүл мэндэд аюултай хүнсний нэмэлтүүд

Транс өөх тос ямар аюултай вэ? Та яагаад хүнсний будагтай хоол идэж болохгүй гэж? Хэрэв таны зорилго бол аль болох эрүүл мэндээ хамгаалж, сүнсийг зохистой болгох явдал юм бол энэ нийтлэлийг уншаарай

Давс ба бодибилдинг

Давс ба бодибилдинг

Энэхүү нийтлэл нь спорт, өдөр тутмын амьдралд давсны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи домогийг үгүйсгэдэг. Энэхүү сонирхолтой, мэдээлэл сайтай нийтлэлийг эцэс хүртэл уншсанаар та энэ талаар илүү ихийг мэдэх болно

Нони шүүс

Нони шүүс

Энэ нийтлэлд бид Нони шүүсийг хүний биед үзүүлэх ашиг тусын талаар ярих болно. Бид түүний витамин, эрдэс бодисын найрлагад дүн шинжилгээ хийж, хэрхэн яаж хэрэглэхийг хэлж өгөх болно

Шүүс - ашиг ба хор хөнөөл

Шүүс - ашиг ба хор хөнөөл

Уг нийтлэлд шүүсний бүх давуу болон сул талуудыг тайлбарласан болно. Дасгал хийхээс өмнө, үеэр болон дараа нь юу хамгийн сайн уухыг олж мэдээрэй

Хоолны дуршлыг бууруулдаг хоол хүнс

Хоолны дуршлыг бууруулдаг хоол хүнс

Энэхүү нийтлэлд хоолны дуршлаа хэрхэн бууруулах, ямар хоол хүнс хамгийн тохиромжтой болохыг танд өгөх болно

Бодибилдинг дэх байцаа

Бодибилдинг дэх байцаа

Тамирчдын хоолны дэглэм нь зөв бэлтгэлтэй адил чухал юм. Энэ нийтлэлд тамирчны эрүүл мэндэд тустай байцааны тухай ярих болно

Спорт дахь кофеин

Спорт дахь кофеин

Нийтлэлийг уншаад биеийн тамирын дасгалыг сайжруулахын тулд каффейныг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар олж мэдээрэй

Бодибилдинг хийдэг хүмүүст өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл

Бодибилдинг хийдэг хүмүүст өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл

Өндөг танд сайн уу? Тамирчид тэдгээрийг ашиглах ёстой юу? Тэдэнд хэр их уураг, холестерол байдаг вэ? Үр дүнтэй хоолны дэглэм бий болгохын тулд тус бүрт ямар бодис, ямар концентраци агуулагдаж байгааг яг таг мэдэх хэрэгтэй

Хиймэл чихэр

Хиймэл чихэр

Өнөөдрийн нийтлэлдээ бид элсэн чихэр орлуулагчдын ангилал, тэдгээрийн ашиг тус, хүний жинд үзүүлэх нөлөөг танилцуулах болно

Тамаринд

Тамаринд

Тамаринд хэмээх чихэрлэг "под жимс" -ийн ашигтай ба хортой шинж чанарууд. Түүний найрлагад витамин, микроэлемент, илчлэг орно

Хоолонд агуулагдах өөх тос

Хоолонд агуулагдах өөх тос

Энэ нь хоол тэжээлийн өөх тос, тэдгээрийн төрөл, үүрэг, хүний биед үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг анхаарч үзэх болно

Jackfruit бол хамгийн том жимс юм

Jackfruit бол хамгийн том жимс юм

Жекфрутын талаархи тойм нийтлэл: энэ юу вэ, хаана ургадаг, жимс нь ямар ашигтай, амт, химийн найрлага, илчлэгийн агуулга

Хамгийн эрүүл өглөөний цай

Хамгийн эрүүл өглөөний цай

Өглөөний цайнд хамгийн тохиромжтой хоол хүнс, өглөөний цай хамгийн эрүүл хоол хүнс, энгийн жорыг олж мэдээрэй

Элсэн чихэр

Элсэн чихэр

Энэ ургамал гэж юу вэ, яагаад чихэрлэг эрдэнэ шишийн хоол маш түгээмэл байдаг вэ? Үр тарианы ашигтай шинж чанарууд, үүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй. Хоолны жор

Хикама

Хикама

Жикамагийн чамин ургамлын найрлага, илчлэгийн агууламж. Үндэс ургацын ашигтай шинж чанар, газрын жимсний аюултай чанарууд. Пачирисын жор ба соёлын сонирхолтой баримтууд

Cotswold бяслаг: найрлага, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Cotswold бяслаг: найрлага, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Cotswold бяслагны тодорхойлолт, үйлдвэрлэлийн онцлог. Найрлагад давамгайлах энергийн үнэ цэнэ, тэжээллэг чанар. Бие махбодид үзүүлэх нөлөө, жор

Бяслаг Бри де Мео: тайлбар, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Бяслаг Бри де Мео: тайлбар, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Brie de Meaux бяслаг ба үйлдвэрлэлийн онцлогуудын тодорхойлолт. Калорийн агууламж, химийн найрлага, хүний биед үзүүлэх нөлөө. Энэ төрөл зүйлээс ямар хоол хийж болох вэ, түүний түүх

Оросын бяслаг: найрлага, жор, ашиг тус, хор хөнөөл

Оросын бяслаг: найрлага, жор, ашиг тус, хор хөнөөл

Оросын бяслагны үйлдвэрлэл, тодорхойлолт, химийн найрлага, эрчим хүчний үнэ цэнэ. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл, хоолны хэрэглээ. Төрөл бүрийн хөгжлийн түүх

Кешел цэнхэр бяслаг: тайлбар, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Кешел цэнхэр бяслаг: тайлбар, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Keshel Blue бяслагны тодорхойлолт ба үйлдвэрлэлийн онцлог. Эрчим хүчний үнэ цэнэ, давамгайлсан бодисууд, бие махбодид үзүүлэх ашиг тус, хоолны дэглэмд оруулах хязгаарлалт. Хоолны хэрэглээ ба амттангийн түүх

Fougereu бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Fougereu бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Бяслаг Fyueru -ийн тухай. Калорийн агууламж, найрлага, ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Шилдэг бяслагны хоол

Huntsman бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, бэлтгэл, жор

Huntsman бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, бэлтгэл, жор

Huntsman бяслаг ба үйлдвэрлэлийн аргын тодорхойлолт. Эрчим хүчний үнэ цэнэ, найрлага, бие махбодид үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл, амттангаар хийсэн жор. Энэ төрөл зүйл хэрхэн үүссэн бэ?

Бяслаг Boulet de Cambre: тайлбар, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Бяслаг Boulet de Cambre: тайлбар, ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Boulet de Cambre бяслагны онцлог, хийх жор. Эрчим хүчний үнэ цэнэ, витамин, эрдэс бодисын найрлага, хүний биед үзүүлэх нөлөө. Энэ сортыг хэрхэн иддэг вэ, сортын түүх

Ble de Cossse бяслаг: жор ба бэлтгэл

Ble de Cossse бяслаг: жор ба бэлтгэл

Ble de Coss бяслагны тодорхойлолт, бэлтгэх арга. Калорийн агууламж, найрлага, биед үзүүлэх нөлөө. Үүнийг хэрхэн иддэг, олон янз байдлын талаархи сонирхолтой баримтууд

Фонтина бяслаг: бэлтгэл ба жор

Фонтина бяслаг: бэлтгэл ба жор

Фонтина бяслаг ба хоол хийх онцлогуудын тодорхойлолт. Калорийн агууламж, найрлага, ашиг тус, хэрэглэх эсрэг заалт. Аяга тавагны жор, төрөл бүрийн түүх

Бяслаг Boulet d'Aven: ашиг тус, хор хөнөөл, жор, бэлтгэл

Бяслаг Boulet d'Aven: ашиг тус, хор хөнөөл, жор, бэлтгэл

Boulet d'Aven бяслаг хийх онцлог. Гол ашигтай бодисууд ба шинж чанарууд. Эсрэг заалтын жагсаалт. Үүнийг хэрхэн зөв идэх вэ, жор

Валенс бяслаг: бэлтгэл ба жор

Валенс бяслаг: бэлтгэл ба жор

Валенс бяслаг хийх онцлог. Найрлага, ашиг тус, хор хөнөөл. Хоол хийхэд бяслаг ашиглах. Сонирхолтой жор

Dunlop бяслаг: бэлтгэл ба жор

Dunlop бяслаг: бэлтгэл ба жор

Хуучин Шотландын Данлоп бяслаг хэрхэн хийдэг вэ? Ашигтай шинж чанар, ашиглахад учирч болзошгүй хор хөнөөл. Жорны хэрэглээ ба сортуудын түүх

Vieux Boulogne бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Vieux Boulogne бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Vieux Boulogne бяслагны дэлгэрэнгүй тойм: химийн найрлага, үйлдвэрлэлийн технологи, ашигтай шинж чанарууд. Бүтээгдэхүүн хэрхэн иддэг, хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг уу? Vieux Boulogne -тай хийсэн жор

Vieux Pane бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Vieux Pane бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Vieux Pane бяслагны дэлгэрэнгүй тойм: найрлага, энергийн үнэ цэнэ, ашигтай шинж чанарууд. Бүтээгдэхүүний оролцоотой жор. Бяслаг хэрхэн иддэг вэ, түүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг уу?

Puligny-Saint-Pierre бяслаг: хийх, жор

Puligny-Saint-Pierre бяслаг: хийх, жор

Puligny-Saint-Pierre бяслаг хийх онцлог, найрлага, илчлэгийн агуулга. Бүтээгдэхүүний үндсэн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, хор хөнөөл. Пулигни-Сен-Пьерийг хэрхэн идэж, ямар хоолонд нэмэх вэ?

Bleu de Bresse бяслаг: жор, гэртээ хоол хийх

Bleu de Bresse бяслаг: жор, гэртээ хоол хийх

Bleu de Bress бяслагны бэлтгэлийн онцлог ба энергийн үнэ цэнэ. Ашигтай шинж чанар ба болзошгүй хор хөнөөл. Төрөл бүрийн талаархи жор, сонирхолтой баримтууд

Берг бяслаг: ашиг тус, жор, бэлтгэл

Берг бяслаг: ашиг тус, жор, бэлтгэл

Францын Берг бяслаг хийх онцлог. Эрчим хүчний үнэ цэнэ, химийн найрлага. Ашигтай, хортой шинж чанарууд, хоол хийхэд ашигладаг. Төрөл бүрийн талаархи сонирхолтой баримтууд

Дерби бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Дерби бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Өнгөт гантиг судалтай англи бяслаг бэлтгэх арга. Химийн найрлага, ашигтай шинж чанар, Дерби хэрэглэхэд эсрэг заалтууд. Хоолны жор

Mote-sur-fey бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Mote-sur-fey бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Ямааны сүүнээс бяслаг хийх онцлог Mote-sur-fey. Эрчим хүчний үнэ цэнэ, витамин, эрдэс бодисын найрлага. Хүний биед үзүүлэх нөлөө. Ямар хоол хийдэг, төрөл бүрийн түүх

Ролло бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Ролло бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Угаасан царцдастай франц бяслаг хийх онцлог. Калорийн агууламж, найрлага, бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл. Жор, сонирхолтой баримтууд

Bren d'Amour бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Bren d'Amour бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Bren d'Amour бяслаг хийх онцлог. Калорийн агууламж, химийн найрлага, ашиг тус, хор хөнөөл. Хонины бяслагаар ямар хоол хийж болох вэ, энэ талаархи сонирхолтой баримтууд

Grana Padano бяслаг: найрлага, жор, бэлтгэл

Grana Padano бяслаг: найрлага, жор, бэлтгэл

Grana Padano бяслагны найрлага, түүний ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламж, хэрэглэх эсрэг заалт. Бүтээгдэхүүн хэрхэн иддэг вэ, түүний оролцоотойгоор гэртээ бэлдэж болох ямар жор байдаг вэ?

Глостер бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Глостер бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Английн хатуу бяслаг хийх нууц. Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, химийн найрлага, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө. Глостерийг хэрхэн яаж иддэг, олон төрлийн талаархи жор, сонирхолтой баримтууд

Layol бяслаг: хоол хийх, ашиг тус, хор хөнөөл

Layol бяслаг: хоол хийх, ашиг тус, хор хөнөөл

Layol бяслагны дэлгэрэнгүй тойм: найрлага, үйлдвэрлэлийн технологи, илчлэгийн агууламж, ашигтай шинж чанарууд. Бяслаг хэрхэн иддэг, хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг уу? Layol бяслагны жор

Улаан Виндзор бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Улаан Виндзор бяслаг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор

Улаан Виндзорыг үйлдвэрлэх онцлог, эрчим хүчний үнэ цэнэ, химийн найрлага. Хэрэглэх үед ашиг тус, хор хөнөөлийг хоол хийхдээ ашиглаарай