Хоол хийх 2024, Арваннэгдүгээр

Энэ нь хурдан бэлтгэгдсэн, бүтээгдэхүүн нь хямд, хөнгөн, амттай бөгөөд баярын болон өдөр тутмын оройн хоолонд тохиромжтой - хятад байцаа, өндөг, хиам, солонгос лууван, даршилсан ногоо бүхий салат. Үндсэн зарчим

Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсээр амталсан хятад байцаа, хиамны салат их хэмжээгээр өглөөний хоолыг амархан сольж эсвэл оройн хоол болгоно. Үүнийг хэрхэн хоол хийх талаар цааш нь уншина уу

Бага зэрэг давсалсан улаан загас, бууцай, өргөст хэмх, бяслаг бүхий салат хийх алхам алхмаар жор. Салатыг оливын тосоор чимэглэсэн. Тэжээллэг салат, илчлэг багатай

Хөлдөөгчинд чинь наймалж үлдсэн мод, хөргөгчинд хэдэн ногоо хатаж байна уу? Гэр бүлийн хоолонд наймалж мод, улаан лооль, байцаа, хулгайн өндөг бүхий салат зохион байгуулаарай. Поша

Бууцайны ашиг тус, өвөрмөц шинж чанар. Бууцайтай хаврын салат хийх алхам алхмаар жор. Тэжээллэг боловч гэдсэнд амархан, илчлэггүй хоол

Хаврын анхны ногоогоор хийсэн шүүслэг, хурдан, витаминаар баялаг ногооны салатнаас илүү амттай юу байх вэ? Бүтээгдэхүүний жижиг сонголт, хамгийн бага хугацаа, бүхэл бүтэн гэр бүлийн эрүүл хоол бэлэн боллоо

Бяслаг, өндөг бүхий ногооны салат хийх алхам алхмаар жор: бүх нийтийн зууш бэлтгэх онцлог. Видео жор

Шинэ өндөг бүхий хамгийн том шинэхэн сонгино сонгоод гал тогооны өрөөнд туршиж үзээрэй. Халуун ногоотой соусанд өндөг, ногоон сонгины өвөрмөц салат хийх бүх нууцыг алхам алхмаар зургаар илчлэх болно

Хэрэв та хоол хүнсэнд дуртай эсвэл ногоон тэмцэгч бол бууцай ногооны салат хийж сураарай. Энэ нь хоол хийхэд хэрэглэгддэг хамгийн эрүүл хүнсний ногооны ургацын нэг юм. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор

Хиам, сонгино, хятад байцаатай амттай, хөнгөн, зөөлөн, анхилуун үнэртэй салат! Бэлтгэхэд хялбар, идэхэд амттай. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Хятад байцаа, өргөст хэмх, хиам, өндөг бүхий гайхалтай энгийн, хурдан бөгөөд амттай салатны жор. Бэлтгэхэд хялбар, бүтээгдэхүүн нь боломжийн, амт нь гайхалтай. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Би бэлтгэхэд хэцүү биш, амттай, гэхдээ хамгийн чухал нь витамин ногоон салатыг санал болгож байна. Энэ нь мах, загасны хажуугийн хоолонд тохиромжтой, эсвэл орой нь бие даасан хоолоор үйлчилнэ. Алхам алхмаар жор

Хөнгөн, зөөлөн, чин сэтгэлтэй, амттай - өндөг, шинэ өргөст хэмх, ногоон вандуйтай салат. Ямар ч тохиолдолд тохиромжтой зуушны гайхалтай сонголт. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Жор дээр хаш нэмбэл ердийн ногооны салат илүү сэтгэл хангалуун, тэжээллэг болно. Шарсан хаш, шинэхэн байцаа, улаан лооль, улаан лууван бүхий салат хэрхэн хийх талаар алхам алхмаар жорыг уншина уу

Мөөг, усан үзэм бүхий шилэн аяганд хийсэн анхны салат нь зочид эсвэл хайртай хүмүүсээ хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ нь ямар ч баярын ширээ, баяр ёслолын хувьд гайхалтай амттан байх болно. Pho -тай алхам алхмаар жор

Сам хорхой, хятад байцаа, алимтай шинэ сонирхолтой салатны жор. Маш хөнгөн, эмзэг. Сэтгэл сэргээсэн, шүүслэг амттай. Бүтээгдэхүүний найрлага нь сайн, эрүүл байдаг. K-тай салатын зураг бүхий алхам алхмаар жор

Би хамгийн хурдан шаламгай хүнд ч таалагдах боломжтой селөдерей, нишингэ, алимтай Бээжингийн байцаатай хослуулсан жор санал болгож байна. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Бүх зочид баярын ширээн дээрх чин сэтгэлтэй, шүүслэг Бээжин байцааны салат, цацагт хяруулын булан зэргийг үнэлэх болно. Үүнийг хэрхэн хоол хийх, алхам алхмаар жорыг зурагтай хамт уншина уу. Видео жор

Бээжин байцаа, нугас булангийн салат нь өдрийн хоол, хөнгөн оройн хоол, өдрийн сайн зуушны гайхалтай нэмэлт болно. Үүнийг хэрхэн хоол хийх, алхам алхмаар жорыг зурагтай хамт уншина уу. Видео жор

Сам хорхой, хятад байцаа, чанасан өндөг бүхий санал болгож буй салат нь оройн хоолонд тохиромжтой сонголт юм. Тэр ердийн хоолыг баярын хоол болгон хувиргах болно. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг алхам алхамаар хийсэн жорыг ашиглан уншина уу

Ногоон салат бол эрүүл бөгөөд хамгийн чухал нь идэхэд хялбар хоол юм. Үйрмэг ногоон навчийг хүссэнээрээ хольж болно. Өндөг бүхий ногоон салатын хамгийн амжилттай хослолуудын нэгийг туршиж үзэхийг санал болгож байна. Оруулсан

Хятад байцаа, тамхи татдаг тахианы мах эсвэл бусад утсан махтай салат нь амттай, хямд бөгөөд таны дүр төрхөд аюултай биш юм! Тиймээс бид хятад байцаа, тамхи татдаг тахиа, өргөст хэмх, иайтай салат бэлтгэх болно

Шинэ ногооны шинэ улирал ирлээ. Та шинэ сонирхолтой хослолуудыг салатанд туршиж үзмээр байна уу? Дараа нь улаан лууван, өргөст хэмх, алим, бяслаг бүхий салат бэлтгэ. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Хэрэв та зэрлэг сармиснаас салат бэлтгэж амжаагүй байгаа бол яараарай удахгүй дуусна. Мөн гичийн соустай улаан лууван, зэрлэг сармис, өргөст хэмх бүхий салат бэлтгэ. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Шинэхэн, анхилуун, шүүслэг, витамин, тод ногоон - зэрлэг сармисны навч, өргөст хэмх, цагаан гаа, чанасан өндөг бүхий салат. Үүнийг хэрхэн хоол хийх, алхам алхмаар жорыг зурагтай хамт уншина уу. Видео жор

Бяслаг, өндөг, шинэхэн өргөст хэмх бүхий гайхалтай сайхан төмсний салат үндсэн хоолыг амархан орлох болно! Хурдан, энгийн, амттай, маш шинэлэг. Оролдоод үз! Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Тансаг мөөгний ашиг тус, тэжээллэг чанар. Хясаан мөөгтэй ТОП 7 амттай, энгийн жор. Видео жор

Өглөөний цайгаа хэрхэн төрөлжүүлэхээ мэдэхгүй байна уу? Аарсан сүүгээр зөөлөн, зөөлөн гадил жимсний бин хий. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор нь алдаагүй хоол бэлтгэхэд тусална. Видео жор

Амтат гуа модны жимстэй хүйтэн хоол, бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулах. Шилдэг 9 папайя салатны жор. Видео жор

Хаврын үнэр аль хэдийн агаарт цацагдаад байна. Байшингаас шинэхэн үнэр үнэртэхийг хүсч байна. Хэрэв тийм бол зэрлэг сармис, улаан лууван, өргөст хэмх, хулгайн өндөг бүхий хаврын салат хийж өгөөрэй. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Эрүүл, хамгийн чухал нь бэлтгэхэд хялбар хоол бол ногоон салат юм. Би амжилттай сонголтуудын нэгийг туршиж үзэхийг санал болгож байна. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Нарийн төвөгтэй хоол хийх хоолны ур чадвар дутагдаж байна уу? Дараа нь тараг, зөгийн балтай зуслангийн бяслаг бин хийж хоолны карьераа эхлүүлээрэй. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Өргөст хэмх, ургамал бүхий улаан байцааны эрүүл, хялбар салатны зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Сам хорхой авокадо бол орчин үеийн хоол хийх хамгийн үлгэр жишээ хос юм. Энэ бол авокадо салат хийхийг хүсэхэд хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг хоолны сонгодог хослол юм. Бид хэд хэдэн санал болгож байна

Амттай, хөнгөн, витамин - байцаа, наймалж, хиам бүхий салат. Энэ нь энгийн хоол хийхэд танд таалагдах бөгөөд ямар ч хоолонд маш сайн хачир болно. Үүнийг хэрхэн хоол хийх талаар алхам алхмаар уншина уу

Ducan хоолны дэглэмийн 3 -р үе шатанд бэлтгэсэн шинэхэн байцаа, лууван, алимтай салат. Энэ нь бие махбодийг витамин, эслэгээр хангаж, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео бичлэг

Бяслаг, баликтай хан боргоцойны хальсны салат нь гайхалтай амттай хөнгөн бөгөөд амттай амттан юм. Шүүслэг, чамин, бэлтгэхэд хялбар. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг алхам алхмаар жороор нь зурагтай хамт сурах болно. V

Байцаа, хиам, хулгайн өндөг бүхий салат бол маш амттай, шинэхэн, хөнгөн хоол бөгөөд ямар ч гэрийн эзэгтэй хийж болно. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Хэрэв та наймалж модонд дуртай бол энэ салатын жор таны амтанд нийцэх нь гарцаагүй. Энэ нь хөнгөн, амттай, шинэхэн, хоолны дэглэм юм. Хамгийн гол нь илчлэг багатай бөгөөд үүнийг дагадаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм

Та хурдан бөгөөд амттай, шинэхэн, хөнгөн салат бэлтгэхийг хүсч байна уу? Би хятад байцаа, солонгос лууван, өндөгтэй салат хийхийг санал болгож байна. Бүх найрлага нь жингээ хасдаггүй, гэхдээ шүүслэг байдал, амтлаг чанар, амт нэмдэг