Хоол хийх 2024, Арваннэгдүгээр

Гайхамшигтай амттай, тэжээллэг, эрүүл хоол - нугас бүхий тариачин шөл. Түүгээр ч барахгүй шөлний хувьд бүхэл бүтэн гулууз авах шаардлагагүй тул яс, арьсыг хайчилж авсны дараа үлдсэн хоол хийх болно. Pho -тай алхам алхмаар жор

Өнөөдөр бид хатаасан, хөлдөөсөн ойн мөөгнөөс шөл хийх болно. Бид зураг, хоол хийх нууц, хэрэгцээтэй алхам алхмаар нарийвчилсан жорыг сурах болно

Халуун эхний хоол нь зөв оройн хоолны нэг хэсэг юм. Хэрэв та тогтмол шөлнөөс залхаж байгаа бол өөрийгөө болон гэр бүлээ тахианы шөлөөр аспарагус, банштай хамт идээрэй. Хурдан, витаминаар баялаг, сэтгэл ханамжтай боловч цангахад тийм ч хүнд биш

Славуудын хамгийн дуртай эхний хоолнуудын нэг бол борч бөгөөд зөвхөн улаан төдийгүй ногоон юм. Тэдгээрийг бэлтгэх олон жор байдаг. Би ногоон борщыг чанаж болгосон жор санал болгож байна

Махны бөмбөгний шөл бол маш алдартай анхны хоол юм. Энэ нь бусад шөлтэй харьцуулахад илүү олон удаа чанаж болгосон бөгөөд энэ нь баян, амттай, маш дур булаам болж хувирдаг

Би хөнгөн шөл хийх энгийн бөгөөд амттай жор санал болгож байна - нугасны шөл дэх спагетти, өндөг бүхий шөл. Шөл нь ходоодонд тустай бөгөөд нэгэн зэрэг сайн ханасан байна. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор

Гэр бүл бүрийн өдөр тутмын уламжлалт хоол бол борщ юм. Үүнд зориулсан маш олон жор байдаг бөгөөд гэрийн эзэгтэй тус бүр өөрийн баталгаат жортой, бүр хоёр жортой байдаг. Би үнэлэхийг санал болгож байна

Эхний хоолоо хийх хамгийн найдвартай арга бол тариачин тахианы шөл юм. Бүх ногоог хайруулын тавган дээр урьдчилан шарахгүйгээр тавьдаг бол энэ нь баялаг, амттай болж хувирдаг

Сэвэг зарамны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Үүнийг хэрхэн хоол хийхийг сурахад л үлддэг. Би тахианы шөлөөр сэвэг зарам шөл хийх энгийн жортой танилцахыг санал болгож байна

Та элэгний шөл хийж байсан уу? Олон хүмүүс ийм анхны сургалтын талаар огт бодож байгаагүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэхдээ ийм хоол нь маш амттай, баян, эрүүл байдаг. Мэдээж танай бүх гэр бүл

Миний алхам алхмаар нарийвчилсан жор нь kefir, махны шөлөөр нишингэ хоол хийхэд танд туслах болно

Тахианы шөлөөр хөнгөн байцаа шөл хэрхэн хийх вэ? Байцаа, тахианы аль хэсгийг хэрэглэх вэ? Хоолныхоо амтыг хэрхэн яаж амтлах вэ? Бид эдгээр бүх асуултыг энэ нийтлэлд авч үзэх болно

Шөл бол бүх улс оронд хэрэглэдэг шингэн анхны хоол юм. Тэд хүйтэн, халуун, шуурхай байж чаддаг … Гэхдээ өнөөдөр цөцгийтэй хамгийн эрүүл өтгөн брокколи шөлний талаар ярилцъя

Зөвхөн махны хошуу байдаг гэж та бодож байна уу? Дараа нь та маш их андуурч байна! Мөөгний хэд хэдэн төрөл, сорт байгаа тул та гайхалтай амттай төрөл бүрийн мөөгний шөл бэлтгэж болно

Шөл бол хүн бүрийн хоолны дэглэмд байх ёстой хамгийн анхны хоол юм. Шөл нь хөнгөн, тарган, өтгөн, тийм ч их биш, нухсан төмс, цөцгий, туранхай, ногооны … Ховор хоолыг туршиж үзэхийг санал болгож байна

Баншны шөлнээс илүү хурдан зүйл юу вэ? Олон гэрийн эзэгтэй нар ийм амттай хоол хийх хурдан хувилбарыг мартдаг. Хэдийгээр дэмий хоосон! Орчин үеийн амьдралын хэмнэлд энэхүү хоол нь олон хүнд туслах болно

Хүйтэн шөл - окрошка нь дулаанаас зугтаж, өлсгөлөнгөө хангаж, удаан хугацаанд хангалттай хооллох болно. Түүнийг уйдаахгүйн тулд хоолыг янз бүрийн тайлбараар хий. Тахианы махны хувилбар, нарийн ширийн зүйлийг уншина уу

Зуны хуанли үргэлжилж байгаа тул би байцаатай хөнгөн ногооны шөл хийхийг санал болгож байна. Таваг бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд ходоодонд амархан болдог, үүнээс гадна эрүүл байдаг тахианы махаар чанаж болгосон

Би үдийн хоолонд махан боовтой амттай, эрүүл, анхилуун шөл хийхийг санал болгож байна, гэхдээ "шинэ хувилбараар" - цэцэгт байцаатай! Хүүхэд болон насанд хүрэгчид хоёулаа энэ хоолонд дуртай байх болно

Үндсэндээ шөлийг тахианы махаар хийдэг бөгөөд кокерелийг вазелин мах бэлтгэхэд ашигладаг. Гэхдээ тахианы шөлтэй шөл нь амттай, сэтгэл хангалуун, баялаг болж хувирдаг! Үүнээс гадна, энэ нь маш ашигтай бөгөөд үйлчлэх боломжтой

Өнөөдөр би махны бөмбөгтэй маш сэтгэл ханамжтай, амттай Сибирийн борщ хийх жор санал болгож байна. Мөн түүний бүх сэтгэл татам байдлыг мэдрэхийн тулд цөцгий, сараалжтай сармис хөх тарианы croutons -тай халуун хоолоор үйлчил

Брокколи, бяслаг, тахиа, цөцгий бүхий цэцэгт байцааны тос шөл хийх жор. Аспарагус, луувангийн шөл хийх хоолны зөвлөмж, видео жор

Би төсөв багатай, хоолны дэглэмтэй хоол хийхийг санал болгож байна - чинээлэг, баян загасны толгойн шөл. Энэхүү хоол нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохиромжтой үдийн хоолонд тохиромжтой

Энэхүү хоол хийх туршлага, ур чадвар байхгүй үед амттай загасны шөл хэрхэн яаж хийхийг сурах вэ? Та зарим нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй, тэгвэл бүх зүйл үр дүнгээ өгөх болно. Энэ нийтлэлд бид тэдний талаар ярих болно

Бозартма бол Азербайжаны хоолны хоол юм. Энэ бол хурга, тахианы махаар хийсэн өтгөн, анхилуун, амттай, хурдан бөгөөд хялбар шөл юм

Borscht бол нэг удаа уусан тохиолдолд илүү амттай болдог анхны курсуудын нэг юм. Тиймээс та үүнийг том саванд аюулгүй хийж, 2-3 хоногийн турш гайхалтай амтыг мэдрэх боломжтой

Хэрэв та sorrel -ийн өвөрмөц исгэлэнд дуртай бол чанасан өндөг бүхий шөл хийхийг санал болгож байна. Тэд хоолонд нэмэлт ханалт, сонирхолтой амтыг нэмж өгөх болно

Та гайхалтай ойн мөөгний үнэр, амттай баялаг мөөгний шөл хийхийг хүсч байна уу? Дараа нь би танд ардын жор хэлж, төгс юшка хийх нарийн ширийн зүйлийг хуваалцах болно

Жилийн аль ч үед ойн мөөгнөөс анхилуун, баян мөөгний шөл бэлтгэх боломжтой боллоо. Та ямар ч супермаркетаас хатаасан мөөг худалдаж авах боломжтой

Гахайн утсан утсан дээр хийсэн вандуйны шөл бол төрөл зүйлийн жинхэнэ сонгодог юм. Энэ бол эхний хоол хийх хувилбар бөгөөд би танд хэрхэн хоол хийхийг хэлж өгөх болно

Уха бол гал, байгалийн үнэртэй хоол юм! Энэ нь зуны нартай өдрүүдийг сануулж, урам зориг өгдөг. Гэхдээ халууныг удаан хүлээх шаардлагагүй. Амттай загасны шөлийг гэртээ зууханд хийж болно

Хүрэн манжин хөргөгчинд маш их анхаарал хандуулдаг нь санамсаргүй зүйл биш юм. Энэхүү хоол нь ердийн шөлнөөс хоолны урлагийн жинхэнэ үзэсгэлэнтэй, эрүүл бүтээл болж хувирдаг

Та чин сэтгэлээсээ үдийн хоол хийхийг хүсч байна уу, гэхдээ бүх стандарт шөл нь уйтгартай байдаг уу? Анхны хоолны сонирхолтой шинэ жор хайж байна уу? Дараа нь "Харчо" Гүржийн хоолны амттай, чин сэтгэлтэй, тэжээллэг шөл бэлтгэ

Beet borscht нь нарийн бөгөөд анхны амттай байдаг. Энэ хоолонд нишингэ давамгайлдаг тул байцаа дургүй хүмүүст тохиромжтой. Нэмж дурдахад тэрээр маш хурдан, маш их бэрхшээлгүйгээр бэлддэг

Хайлсан бяслагтай чинжүү, анхилуун үнэртэй өтгөн мөөгтэй шөл бол хөгжилтэй найр хийсний дараа биеийг сэргээдэг цөөн хэдэн шөл юм. Хэдийгээр сэтгэл хангалуун байдаг ч шөл нь маш сайн шингэцтэй

Нугас амттан нь дундаж гэр бүлийн ширээн дээр бараг байдаггүй. Гэхдээ шувуу байшинд байх үед түүний шөл нь зөв шийдвэр байх болно. Та үүнийг олон янзаар нэмж болно

Та хурдан, үр дүнтэй жингээ хасахыг хүсч байна уу? Тэгвэл дэлхийд алдартай селөдерей хоолны дэглэмийг ашиглаарай. Хоолны дэглэмтэй, илчлэг багатай боловч сэтгэл хангалуун селөдерей шөлийг 2 долоо хоногийн дотор бэлтгэ

Үхрийн махны хэлийг хоол хийхэд илүү түгээмэл гэж үздэг боловч гахайн мах нь бүх төрлийн хоол хийх хамгийн сайн сонголт юм. Би амттай, хоолны дуршилтай хоол хийхийг санал болгож байна

Тамхи татдаг хулд загасны хавиргатай шөл нь хүйтэн улиралд төгс ханасан, дулаацдаг. Үүнээс гадна, энэ нь маш ашигтай бөгөөд дундаж өрх бүрт хүртээмжтэй байдаг. Тиймээс жорыг аваарай

Анхны курс бэлтгэхэд хэцүү бөгөөд хөдөлмөр шаардсан үйл явц гэж үздэг гэж хэн хэлсэн бэ? Энэ нь огт үнэн биш юм! Хамгийн чухал зүйл бол зөв жор сонгох бөгөөд дараа нь гал тогооны өрөөнд маш бага цаг зарцуулах болно